Setembro Amarelo: 5 livros sobre saúde mental

Toda boa história mergulha na mente de seus personagens (senão na de seus autores), mas os livros abaixo jogam um holofote sobre outra investigação mental: a da depressão, da ansiedade e de outros problemas de natureza psicológica, seja na ficção, nos resgates documentais ou sentida na pele.

1. Uma biografia da depressão, Christian Dunker (2021)

Uma biografia da depressão — Foto: Divulgação

Ao invés de apenas falar sobre a depressão, o psicanalista Christian Dunker opta por traçar a história do reconhecimento da doença, indo dos clássicos melancólicos de Shakespeare e Molière a sua presença na psicopatologia do século XIX e na psicanálise do século XX. É um livro para quem busca mergulhar no assunto, mas que traz ainda assim por uma linguagem acessível. Clique aqui para comprar.

2. A Redoma de Vidro, Sylvia Plath (1963)

A redoma de vidro — Foto: Divulgação

A jovem Esther Greenwood, que sai dos subúrbios de Boston para uma vida em Nova York, é o canal pelo qual a poetisa Sylvia Plath tece uma trama inteligente – e quase autobiográfica – sobre a depressão. Doença que, em Greenwood, dialoga com as pressões sobre a mulher em uma era pré-revolução sexual e com as próprias dores do crescimento. Clique aqui para comprar.

4. O ar que me falta, Luiz Schwarcz (2021)

O ar que me falta — Foto: Divulgação

Ao recuperar as memórias de sua família, que escapara dos horrores do nazismo, o autor Luiz Schwarcz constrói um detalhado relato de como a depressão e os traumas, próprios e de terceiros, podem solapar o espírito e permanecerem subterrâneas mesmo sob histórias de sucesso. Clique aqui para comprar.

4. O Demônio do Meio-dia: uma Anatomia da Depressão, Andrew Solomon (2000)

O demônio do meio-dia — Foto: Divulgação

Desde o lançamento de seu livro em 2000, Andrew Solomon se tornou referência no estudo da depressão. Não é de se surpreender, visto a rica exploração do assunto em O Demônio do Meio-dia: sua própria batalha contra a doença se une a relatos de vítimas da depressão e aos insights de especialistas. Esta nova edição de 2014 tem um epílogo no qual Solomon retorna à sua própria história e a de seus entrevistados. Clique aqui para comprar.

5. Plano B: Como encarar adversidades, desenvolver resiliência e encontrar felicidade (2017)

Plano B — Foto: Divulgação

Sheryl Sandberg, ex-chefe de operações do Meta, parte de sua própria experiência com o luto para ir atrás da história de outras pessoas – vítimas de doenças, desastres naturais e violência de guerra – que sofreram dores e perdas, descobrindo como encontraram forças para seguir adiante. Clique aqui para comprar.

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