Quanto mais proteína, melhor? Estudo contesta ideia popular sobre emagrecimento
Quanto mais proteína, melhor? Estudo contesta essa ideia — Foto: José Ignacio Pompé/Unsplash Manter o consumo de proteína pode ser mais importante do que simplesmente aumentá-lo, se você quer emagrecer de forma saudável, sem perder massa muscular. É o que indica uma pesquisa publicada nesta segunda-feira (8) no periódico Critical Reviews in Food Science and […]
Quer morar nos Alpes italianos por um mês com despesas pagas? Pesquisadores buscam voluntários
A Vila de Canazei nas Dolomitas, nos Alpes italianos (imagem ilustrativa) — Foto: Pexels Um grupo de voluntários terá a oportunidade de viver durante um mês nos Alpes italianos com todas as despesas pagas e receber uma bolsa de 400 euros (aproximadamente R$ 2.400, na cotação atual). A iniciativa faz parte de um estudo científico […]
Por que o pé de moleque tem esse nome? A história curiosa vai te surpreender
Pé de moleque: como fazer — Foto: Divulgação/Cesar Galeão As comidas típicas são o coração da Festa Junina. Quem nunca aguardou ansiosamente essa época do ano para comer canjica, curau, pamonha ou pé de moleque? Este último traz consigo uma curiosidade sobre a origem do seu nome. A influenciadora e estudante de História Tawany Rocha explica que existem várias teorias que tentam explicar […]
Vinagre nas portas e janelas para espantar insetos fuciona? Veja como fazer
Um produto bastante comum no preparo de alimentos está sendo recomendado por especialistas em cuidados com a casa para um uso que não seja cozinhar. Trata-se do vinagre branco, um ingrediente que algumas pessoas começaram a usar em batentes de portas, janelas e outras entradas como medida preventiva contra insetos. Embora tutoriais que circulam nas […]
O que acontece se eu comer proteína demais?
A ingestão diária recomendada de proteína para adultos é de 0,84 grama por quilo de peso corporal para homens e 0,75 grama por quilo para mulheres – Foto: Magnific Por Margaret Murray, Em The Conversation* A obsessão em torno do consumo de proteína não parece estar indo embora. As redes sociais estão cheias de pessoas incentivando […]
A vitamina que o Brasil toma sem saber se precisa
Em quem tem deficiência real, a vitamina D pode ser necessária. O problema começa quando a exceção vira hábito coletivo – Foto: Pixabay Por Stephanie Rizk Tem frasco de vitamina D na casa de quase todo mundo. Na prateleira do banheiro, na gaveta da cozinha, ao lado do magnésio e do ômega-3. A receita, às vezes, […]
Cientistas identificam proteína no cérebro que pode agir como ‘chave’ do rejuvenescimento
Rejuvenescimento — Foto: Freepik Cientistas podem ter identificado uma espécie de “interruptor” biológico ligado ao envelhecimento no cérebro. Um estudo publicado na revista PLOS Biology sugere que a queda nos níveis de uma proteína chamada Menin, presente no hipotálamo, pode desencadear inflamação, perda de memória e outras alterações associadas à idade. Em testes com camundongos, […]
Nutricionista monta prato saudável para desinchar
Jantar para emagrecer e desinchar após as festas de fim de ano — Foto: Reprodução/Freepik Com a alimentação típica das festas de fim de ano, é comum o corpo reter mais líquido, o intestino ficar um pouco mais lento e o peso subir. A nutricionista e coordenadora do curso semipresencial de Nutrição da UNINASSAU Recife, Julyanne Goes, destaca que o […]
Uso excessivo de fones de ouvido pode causar perda auditiva? Veja o que diz especialista
Um relatório da OMS alerta que mais de 1 bilhão de jovens correm o risco de sofrer perda auditiva – Foto: Pixabay O uso de fones de ouvido — cada vez mais comum entre jovens e adultos — tornou-se uma prática diária que, embora aparentemente inofensiva, pode estar associada a um risco crescente para a […]
Papiro oculto em múmia de criança de mais de 2 mil anos intriga cientistas na Polônia
O enigma do objeto oculto sob as bandagens de uma múmia egípcia de 2 mil anos — Foto: La Nacion Durante mais de um século, a múmia de um menino egípcio de oito anos permaneceu como apenas mais uma peça dentro da coleção do Museu Arquidiocesano de Wrocław (Breslávia), na Polônia, sem revelar os segredos […]
