Programação teve orientações sobre alimentação, sono e pressão arterial, além de alongamento e confraternização no Parque de Exposições
Alfredo Chaves deu início, nesta segunda-feira (5), à programação da Semana do Idoso, com uma manhã dedicada à saúde, ao bem-estar e à convivência da população da Melhor Idade. A primeira atividade foi realizada no Parque de Exposições pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde.
A abertura reuniu os participantes em um bate-papo sobre cuidados importantes para um envelhecimento saudável. Entre os assuntos abordados estiveram alimentação, qualidade do sono e controle da pressão arterial. O encontro também permitiu que os idosos tirassem dúvidas e recebessem orientações práticas para incorporar hábitos de prevenção à rotina.
As orientações foram conduzidas pela médica Ana Carolina, pela técnica de enfermagem Lianamara Cardoso e pela gerente da Unidade de Saúde, Valquíria. A proposta foi aproximar as informações de saúde do dia a dia dos participantes, reforçando a importância do acompanhamento preventivo e do autocuidado.
Antes da conversa, a programação contou com uma aula coletiva de alongamento, proporcionando atividade física, integração e momentos de descontração. A manhã terminou com um café da manhã compartilhado entre os participantes.
Segundo o coordenador do SCFV, Leandro Heitor Rangel, a iniciativa também representa uma forma de reconhecimento à trajetória da população idosa.
“Nosso objetivo é cuidar de quem tanto já cuidou de nós. Falar de saúde de forma leve, próxima e acolhedora é uma forma de demonstrar respeito e carinho pela nossa Melhor Idade. Foi uma manhã linda, de muito aprendizado.”
Programação continua até sexta-feira
A Semana do Idoso prossegue até 10 de outubro, com atividades voltadas a diferentes aspectos da vida da população idosa, incluindo direitos, memória, autoestima, lazer e convivência.
A programação segue nesta terça-feira (6), com o Dia de Direitos, às 14h, no SCFV. Na quarta-feira (8), será realizado o Dia da Memória e Autoestima, também no SCFV.
O encerramento acontece na sexta-feira (10), a partir das 17h, com o Encontro da Melhor Idade, no Parque de Exposições.
Confira a programação
05/10 – Dia da Saúde e Bem-Estar
Manhã – Parque de Exposições
06/10 – Dia de Direitos
14h – SCFV
08/10 – Dia da Memória e Autoestima
SCFV
10/10 – Grande Encerramento
A partir das 17h – Encontro da Melhor Idade, no Parque de Exposições
