Escovar os dentes com regularidade ou mastigar uma pastilha pode ser uma solução para acabar com o mau hálito. Ainda assim, é capaz de durar pouco tempo. Existem alimentos que come e bebe com frequência que acabam por  piorar. O portal Yard Barker refere os que deve evitar.

Álcool

O bafo a álcool é constante mesmo depois de algumas horas de o beber. Depois de ser absorvido pela corrente sanguínea é normal que ainda saia algo pela respiração.

Peixe em conserva

O cheiro que as conservas deixam vão estar no hálito durante algumas horas. O portal refere que qualquer variedade contribui, seja atum, sardinha ou até anchovas.

Queijo

Em causa estão as bactérias da lactose que criam uma reação no organismo. O hálito é uma das consequências. Ainda assim, existem queijos piores do que outros.

Café

O café pode ter um cheiro agradável na xícara, mas depois de ser bebido acaba por causar mau hálito. Seca a boca e faz com que fique um cheiro desagradável.

Alho

É provável que seja um dos mais reconhecíveis da lista. Os vários compostos que fazem parte do alho entram na corrente sanguínea e acabam por sair através dos pulmões.

Cebola

É também outro dos alimentos mais conhecidos. Tem um efeito semelhante ao do alho.

Malaguetas

É outro dos ingredientes a evitar. O leite ajuda a aliviar o grau de picante, mas pode acabar por agravar o mau hálito.

Molho de tomate

Acaba por ser uma das causas para o refluxo gástrico, o que pode levar a que o hálito fique pior.