Frutose: entenda como o açúcar das frutas age no organismo
O que a frutose faz no corpo: conheça a açúcar presente em frutas e legumes que fornece a energia para nosso corpo se manter ativo. Popularmente conhecida como o açúcar das frutas, a frutose é um tipo um açúcar simples e natural presente em frutas e em alguns legumes. É usado, por ser um ingrediente de baixo […]
Água com gás ou sem; o que é melhor para você?
A água, com ou sem gás, é sempre melhor do que sucos ou bebidas aromatizadas adoçadas artificialmente. — Foto: Freepik Água com gás ou sem gás? Essa é uma pergunta que você normalmente ouve em bares ou restaurantes. Você provavelmente tem uma preferência, mas será que há alguma diferença para a sua saúde escolher uma […]
Banda de Marataízes concorre a prêmio da música capixaba
Um sonho de viver da arte e viver a arte. A música pulsa entre Bárbara (voz), Jhonny (guitarra), Kayo (baixo) e Gabriel (bateria). O quarteto forma o The Skeep (@the.skeep), grupo que já arrasta admiradores fiéis por onde passa. Os jovens são de Marataízes e, a cada lançamento, alcançam maior destaque na cena indie do […]
Brasileira é considerada a segunda mais velha do mundo
Supercentenários: quem são e onde vivem as pessoas mais velhas do mundo? Brasileira está no top 3 Não há uma fórmula mágica que explique a longevidade, mas pessoas supercentenárias existem — e a tendência, graças aos avanços da medicina, é que esse grupo aumente cada vez mais. Segundo o Grupo de Pesquisa de Gerontologia (GRG, […]
9 benefícios surpreendentes do sexo para a sua saúde
Obviamente, o sexo deve ser agradável, mas além de proporcionar intimidade (e, com sorte, muitos orgasmos), há uma série de razões pelas quais o sexo é bom para a saúde. Algumas delas você provavelmente já conhece – todo aquele cardio é um ótimo exercício – mas outras podem vir como um bônus inesperado. Conversamos com a médica clínica […]
Colocar sal grosso no vaso para deixá-lo sempre limpo
Banheiro assinado pelo arquiteto Daniel Santana — Foto: Rodrigo Mazolla Você já ouviu falar que o sal grosso pode ser um aliado poderoso na limpeza da sua casa? Embora seja mais conhecido por suas propriedades energéticas e terapêuticas, ele também pode ser um grande ajudante na manutenção da higiene do banheiro. Além de ser um desentupidor natural, ele auxilia a […]
Gatinho Caramelo – a única raça de gatos genuinamente brasileira
Gato da raça brazilian shorthair — Foto: Anna Júlia Dannala/Arquivo pessoal O cachorro caramelo – cão sem raça definida (SRD) dono de uma coloração que passeia entre o dourado e o marrom – ficou famoso nas redes sociais e gerou diversos memes por seu carisma típico. No entanto, o melhor amigo do homem não é […]
Como proteger a saúde pulmonar diante da fumaça de áreas de queimadas
Nos últimos tempos, o mundo vem sofrendo com as mudanças climáticas e o Espírito Santo não foge à regra. O cenário, agora, em setembro, que historicamente já é época de estiagem, pode piorar. Conforme a previsão dos institutos de meteorologia, o mês de setembro terá um “padrão seco”, com chuvas abaixo da média e temperaturas […]
Bolo de Carne: Almoço fácil para o Dia dos Pais
Está sem ideia do que preparar para o almoço de Dia dos Pais? O bolo de carne recheado que é uma ótima opção para servir em ocasiões especiais com a família. O melhor de tudo é que o bolo de carne recheado fica pronto em menos de 1 hora, leva poucos ingredientes e fica bem molhadinho. Confira o […]
Alimentos ultraprocessados tem relação com surgimento de demência
Pesquisa aponta que pessoas que comem carne ultraprocessada têm mais chance de desenvolver demência — Foto: Reprodução/Freepik Pessoas que consomem regularmente carne vermelha processada, como salsicha, bacon, salame e mortadela, apresentam um risco maior de desenvolver demência no futuro. Essa foi a conclusão de uma pesquisa preliminar apresentada recentemente na Conferência Internacional da Associação de […]
