Ouvir o canto de pássaros melhora a saúde mental, entenda

Por

Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Threads

Pesquisa indica que as pessoas gostam de sons de pássaros que são mais tranquilos, de alta frequência ou têm um nível de complexidade (Foto: Unsplash/ Claus H. Godbersen/ CreativeCommons)

Pesquisa indica que as pessoas gostam de sons de pássaros que são mais tranquilos, de alta frequência ou com algum nível de complexidade (Foto: Unsplash/ Claus H. Godbersen/ CreativeCommons)

Durante os primeiros meses da pandemia de Covid-19, quando a maior parte das cidades teve ações de isolamento social, um fenômeno curioso se tornou comum: o canto dos pássaros parecia estar mais alto – uma ilusão causada devido à diminuição do ruído da vida cotidiana.

A melodia é, para muitos, bastante agradável de ouvir. Não por acaso: algo acontece em nossos cérebros enquanto as aves piam e cantam em parques e jardins. Esse foi, inclusive, o objeto de pesquisa de Eleanor Ratcliffe, professora de psicologia ambiental da Universidade de Surrey, que analisou como os sons dos pássaros podem restaurar a atenção e aliviar o estresse.

A pesquisa

O primeiro de seus três estudos consistiu em um teste online com 174 residentes britânicos ouvindo, avaliando e comentando 50 sons de pássaros diferentes do Reino Unido e da Austrália.

A pesquisa descobriu que alguns sons de pássaros ofereceram alívio da fadiga mental e do estresse, dependendo do tipo de ave e com o que os entrevistados a associavam.

Por exemplo, uma participante achou o som das galinhas reconfortante porque isso a lembrava de quando ela cavava no jardim e as suas galinhas se reuniam ao redor, esperando que ela jogasse lesmas para comerem.

Outra participante associou o som dos pombos-torcazes a verões longos e quentes durante sua infância, o que provocou nela sentimentos de prazer.

No entanto, alguns sons de pássaros também podem ter o efeito oposto. Por exemplo, pombos nas cidades podem ser percebidos como um incômodo e ouvir seus sons pode provocar uma sensação de irritação.

Mais Notícias

Saúde

Itapemirim inicia atendimento oftalmológico que prevê a realização de mais de 1.500 cirurgias

Saúde

Consultório odontológico móvel irá circular com atendimento à população de Anchieta

Saúde

Saúde de Marataízes apela à usuários para o comparecimento às consultas e exames agendados

Saúde

Marataízes fará ação preventiva de Saúde para atender pescadores na quinta-feira (30/4)

Saúde

Serviços oferecidos pela Casa Rosa de Marataízes são ampliados pela Prefeitura

Saúde

Superintendência Regional de Saúde Sul realiza Ação Itinerante em Oftalmologia em Marataízes

Saúde

Saúde fará mais de 1.600 atendimentos oftalmológicos em Marataízes

Saúde

Itapemirim: Nova Unidade de Saúde de Itaoca já tem data marcada para ser inaugurada

Saúde

Anchieta amplia atendimentos na saúde e reduz filas para consultas e exames

Saúde

Alfredo Chaves programa mutirão de Câncer de Pele com oferecimento de pequenas cirurgias

Saúde

Guarapari é o primeiro município do ES a oferecer consulta presencial com neuropediatra pelo SUS

Saúde

Anchieta recebe nova ambulância para melhorar atendimento no transporte de pacientes

Saúde

Secretaria de Saúde confirma caso de Mpox em Cachoeiro

Saúde

Saúde de Anchieta ganha reforço de 17 novos veículos

Saúde

Reforço ao SUS no ES amplia ações de combate ao câncer no estado

Saúde

Saúde de Marataízes garante tratamento odontológico para pessoas atípicas

Saúde

Prefeitura de Presidente Kennedy reinaugura Unidade Básica de Saúde “Cícero Batista”, em Marobá

ALERTA

OMS detecta nova cepa de mpox e reforça alerta global

Saúde

Itapemirim recebe nova ambulância e anuncia melhorias aos servidores do Hospital Menino Jesus

Saúde

Pacientes do SUS capixaba terão confirmação de consultas e exames do Estado pelo WhatsApp