Perda de peso: quatro maneiras de incluir a chia na sua rotina
As sementes de chia são grandes aliadas da perda de peso. Têm 1.6g de proteína a mais do que um ovo cozido. São também muito ricas em fibra, que ajuda ao bom funcionamento do intestino e a sentir menos necessidade de comer açúcar. Como incham, promovem ainda uma sensação de saciedade. Quatro maneiras de usar sementes […]
Perda de peso: quatro maneiras de incluir a chia na sua rotina
As sementes de chia são grandes aliadas da perda de peso. Têm 1.6g de proteína a mais do que um ovo cozido. São também muito ricas em fibra, que ajuda ao bom funcionamento do intestino e a sentir menos necessidade de comer açúcar. Como incham, promovem ainda uma sensação de saciedade. Quatro maneiras de usar sementes […]
Cobra-de-milho: conheça a serpente simpática que não tem veneno
A serpente cobra-do-milho parece venenosa por suas cores chamativas, mas é inofensiva aos seres humanos (Foto: Wikipedia/ CreativeCommons) Apesar de parecer venenosa com suas escamas laranjas e amarelas, a cobra-do-milho é uma das espécies mais dóceis entre o grupo das serpentes. Originária da região sudeste dos Estados Unidos, ela leva esse nome – traduzido ao […]
Receita vegetariana de ceviche peruano
Normalmente feito com peixe cru ou camarão marinado em suco de limão, o ceviche é um prato peruano muito tradicional e famoso no Brasil por seu sabor refrescante e marcante. A sugestão do chef Edgard Villar à frente do restaurante Rinconcito Peruano, que possui unidades em São Paulo e Guarulhos, é 100% vegetariana e composta […]
Quarto de adolescente com cantinho de estudos
Ambiente ganhou tom rosa nas paredes (Foto: Carlos Piratininga/Divulgação) O quarto de uma adolescente de 17 anos que se prepara para prestar vestibular ganhou um cantinho de estudos confortável e descolado, com cadeira gamer, luminárias pendentes e estante com bastante espaço para livros. Cadeira gamer tem detalhes em rosa (Foto: Carlos Piratininga/Divulgação) O cantinho de […]
Quarto de adolescente com cantinho de estudos
Ambiente ganhou tom rosa nas paredes (Foto: Carlos Piratininga/Divulgação) O quarto de uma adolescente de 17 anos que se prepara para prestar vestibular ganhou um cantinho de estudos confortável e descolado, com cadeira gamer, luminárias pendentes e estante com bastante espaço para livros. Cadeira gamer tem detalhes em rosa (Foto: Carlos Piratininga/Divulgação) O cantinho de […]
Depressão não está relacionada com baixos níveis de serotonina, o hormônio da felicidade
Uma pesquisa publicada nesta quarta-feira (20) na revista "Molecular Psychiatry" aponta que a depressão não está necessariamente ligada a baixos níveis de serotonina, um neurotransmissor conhecido com um dos principais hormônios da felicidade. Essa descoberta pode ampliar o leque de tratamentos aplicados para a doença, já que atualmente a maioria é fundamentada por essa lógica. […]
Depressão não está relacionada com baixos níveis de serotonina, o hormônio da felicidade
Uma pesquisa publicada nesta quarta-feira (20) na revista "Molecular Psychiatry" aponta que a depressão não está necessariamente ligada a baixos níveis de serotonina, um neurotransmissor conhecido com um dos principais hormônios da felicidade. Essa descoberta pode ampliar o leque de tratamentos aplicados para a doença, já que atualmente a maioria é fundamentada por essa lógica. […]
Torta de calabresa
Procurando uma torta de calabresa fácil de fazer? Esta receita é muito fácil de preparar: você só precisa bater os ingredientes no liquidificador, colocar a massa em um tabuleiro e depois acrescentar os ingredientes do recheio. A torta de calabresa de liquidificador é ótima para o lanche da tarde! Além da calabresa, essa torta salgada leva cebola, alho, […]
Torta de calabresa
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