‘Abraço do Anjo’ é uma técnica eficiente para o combate a ansiedade
Técnica foi citada pelo Príncipe Harry no documentário “The Me You Can´t See’ — Foto: Reprodução’ O abraço borboleta, ou Abraço do Anjo, é uma técnica simples e eficaz para aliviar os sintomas de ansiedade, amplamente utilizada no campo da terapia e em práticas de autocuidado. Este método consiste em cruzar os braços sobre o […]
Enem 2024: saiba quem pode pedir a reaplicação do exame
Doença ou questões logísticas permitem ao candidato fazer nova prova Os participantes que faltaram ao primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2024 por problemas logísticos durante a aplicação das provas ou por estarem infectadas por doenças previstas no edital do exame, na semana que antecede o primeiro ou o […]
Petróglifos do Peru intrigam estudiosos da arqueologia
Um estudo recente publicado no Cambridge Archaeological Journal apresenta uma intrigante interpretação dos antigos petróglifos localizados em Toro Muerto, no Peru, que têm mais de 1000 anos de idade. Estas intrincadas esculturas, espalhadas por inúmeras rochas vulcânicas, intrigaram arqueólogos durante anos. Não tive acesso aos estudos deste Jornal, mas ao lado esquerdo da rocha, vemos […]
Novembro terá chuvas e calor em excesso em algumas regiões do país
Centro-Oeste e Sudeste terão chuvas regulares favorecendo a safra Iniciado nesta sexta-feira (1º), o mês de novembro terá chuvas acima da média em grande parte da região Sudeste, Goiás, centro-leste do Mato Grosso, Acre, Roraima, noroeste e sudeste do Amazonas. A previsão é do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), vinculado ao Ministério da Agricultura e Pecuária. […]
Alimentação e acúmulo de gordura no fígado: saiba o que diz a ciência
Estudo mostra que consumo de fontes de vitamina ajuda a reduzir o risco de esteatose hepática; especialistas reforçam a importância da alimentação saudável – Foto: Renata Paiva Uma pesquisa publicada recentemente no periódico Nutrition & Metabolism mostra uma associação da vitamina E com a redução do risco da esteatose hepática – condição marcada pelo acúmulo de gordura nas […]
Miswak: Galho de árvore que limpa dentes vira febre no TikTok
Um galho de árvore que, ao ser mastigado e esfregado nos dentes, tem o poder de mudar sua coloração e esbranquiçar. Considerado uma escova natural em muitas propagandas, o item se tornou febre no TikTok nos últimos dias, onde internautas compartilharam sua experiência com o pequeno graveto. Para utilizá-lo é simples: basta morder uma de […]
Frutose: entenda como o açúcar das frutas age no organismo
O que a frutose faz no corpo: conheça a açúcar presente em frutas e legumes que fornece a energia para nosso corpo se manter ativo. Popularmente conhecida como o açúcar das frutas, a frutose é um tipo um açúcar simples e natural presente em frutas e em alguns legumes. É usado, por ser um ingrediente de baixo […]
Água com gás ou sem; o que é melhor para você?
A água, com ou sem gás, é sempre melhor do que sucos ou bebidas aromatizadas adoçadas artificialmente. — Foto: Freepik Água com gás ou sem gás? Essa é uma pergunta que você normalmente ouve em bares ou restaurantes. Você provavelmente tem uma preferência, mas será que há alguma diferença para a sua saúde escolher uma […]
Brasileira é considerada a segunda mais velha do mundo
Supercentenários: quem são e onde vivem as pessoas mais velhas do mundo? Brasileira está no top 3 Não há uma fórmula mágica que explique a longevidade, mas pessoas supercentenárias existem — e a tendência, graças aos avanços da medicina, é que esse grupo aumente cada vez mais. Segundo o Grupo de Pesquisa de Gerontologia (GRG, […]
9 benefícios surpreendentes do sexo para a sua saúde
Obviamente, o sexo deve ser agradável, mas além de proporcionar intimidade (e, com sorte, muitos orgasmos), há uma série de razões pelas quais o sexo é bom para a saúde. Algumas delas você provavelmente já conhece – todo aquele cardio é um ótimo exercício – mas outras podem vir como um bônus inesperado. Conversamos com a médica clínica […]
