Vinagre nas portas e janelas para espantar insetos fuciona? Veja como fazer

Um produto bastante comum no preparo de alimentos está sendo recomendado por especialistas em cuidados com a casa para um uso que não seja cozinhar. Trata-se do vinagre branco, um ingrediente que algumas pessoas começaram a usar em batentes de portas, janelas e outras entradas como medida preventiva contra insetos. Embora tutoriais que circulam nas […]

O que acontece se eu comer proteína demais?

A ingestão diária recomendada de proteína para adultos é de 0,84 grama por quilo de peso corporal para homens e 0,75 grama por quilo para mulheres – Foto: Magnific Por Margaret Murray, Em The Conversation* A obsessão em torno do consumo de proteína não parece estar indo embora. As redes sociais estão cheias de pessoas incentivando […]

A vitamina que o Brasil toma sem saber se precisa

Em quem tem deficiência real, a vitamina D pode ser necessária. O problema começa quando a exceção vira hábito coletivo – Foto: Pixabay Por Stephanie Rizk Tem frasco de vitamina D na casa de quase todo mundo. Na prateleira do banheiro, na gaveta da cozinha, ao lado do magnésio e do ômega-3. A receita, às vezes, […]

Cientistas identificam proteína no cérebro que pode agir como ‘chave’ do rejuvenescimento

Rejuvenescimento — Foto: Freepik Cientistas podem ter identificado uma espécie de “interruptor” biológico ligado ao envelhecimento no cérebro. Um estudo publicado na revista PLOS Biology sugere que a queda nos níveis de uma proteína chamada Menin, presente no hipotálamo, pode desencadear inflamação, perda de memória e outras alterações associadas à idade. Em testes com camundongos, […]

Nutricionista monta prato saudável para desinchar

Jantar para emagrecer e desinchar após as festas de fim de ano — Foto: Reprodução/Freepik Com a alimentação típica das festas de fim de ano, é comum o corpo reter mais líquido, o intestino ficar um pouco mais lento e o peso subir. A nutricionista e coordenadora do curso semipresencial de Nutrição da UNINASSAU Recife, Julyanne Goes, destaca que o […]

Bolo de cenoura de liquidificador – facinho de fazer

Saiba como fazer um bolo de cenoura fácil no liquidificador que leva poucos ingredientes e fica pronto rapidinho, em menos de 45 minutos e rende até 8 porções – Foto: Receitas O bolo de cenoura é uma opção simples e prática para o café da manhã, lanche da tarde ou para uma ocasião especial com […]

O que encontram sobre você na internet? Saiba controlar dados

O que os outros encontram sobre você na Internet? Saiba controlar informações — Foto: Reprodução/Shutterstock O que aparece quando você pesquisa seu nome no Google? Perfis esquecidos em redes como Flickr e Tumblr, publicações envelhecidas no X (antigo Twitter) ou no Facebook e até fotos que você nem lembrava mais podem continuar circulando na Internet. […]