Atividades serão realizadas de 31 de agosto a 4 de setembro, em cinco núcleos do município – Foto: Wallace Hull/PMCI
A Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida promove, entre os dias 31 de agosto e 4 de setembro, aulas de yoga em cinco Núcleos de Qualidade de Vida de Cachoeiro de Itapemirim.
As atividades serão conduzidas pela instrutora Tatyane Perim Zago, que possui formação profissional em Hatha Yoga e atua como instrutora de Yoga e Meditação desde 2020.
Durante as aulas, os participantes terão atividades de alongamento, mobilidade, equilíbrio, respiração, concentração e relaxamento, contribuindo para a prática de atividade física e para a qualidade de vida.
Confira a programação
Santa Cecília — segunda-feira (31/08), das 7h às 8h
IBC — terça-feira (01/09), das 7h às 8h
Aeroporto — quarta-feira (02/09), das 7h às 8h
Basileia — quinta-feira (03/09), das 7h às 8h
A ação integra as iniciativas da secretaria voltadas ao incentivo à prática de atividades físicas e à promoção da qualidade de vida nos bairros, levando novas experiências aos espaços onde são desenvolvidas as atividades dos Núcleos de Qualidade de Vida.
Em caso de dúvidas sobre a programação, os interessados podem procurar o professor responsável pelo núcleo, entrar em contato com a secretaria ou consultar a plataforma Gestão Esportiva.
